适合女生喝的茶-女生茶养生之道
茶道是中国古老文化的遗传产物，中医养生多爱喝茶，女性体寒体虚更应注重养生之道。下面的10种适合女生喝的茶就是女性健康养生的关键。
女生茶养生—柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
柿叶薏仁美肤茶
材料：柿叶10克，薏苡仁15克，紫草10克。
做法：材料加水用小火煎煮15～20分钟，滤去渣，加入少许冰糖，连续饮服。
功效：健脾渗湿，清热润肤。常服可增加血管弹性，减少面部皱纹。适合扁平疣、面部紫癜等慢性皮肤病患者的保健美容。
芦菊红茶
材料：芦荟1段（约20厘米长），菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
用法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，美白养颜。
芦荟茶
材料：芦荟、蜂蜜各适量，绿茶5克。
用法：芦荟去皮榨汁，绿茶用沸水冲泡5分钟，取浓茶汁，与芦荟汁混匀，加入蜂蜜，拌和即可。
功效：美颜，助消化，提高免疫力。
女生茶养生之道贵在坚持对症下药、因人而异，女性由于各时期生理特点的不同，饮茶另有讲究。平时以饮一般浓度的茶为宜，但在月经期、妊娠期、哺乳期、更年期这“四期”期间，饮茶则应以饮少量淡茶为主，尤其不宜大量饮茶，更不宜饮浓茶。
本文出自：女生茶http://www.007tea.cn/
参考阅读：女生茶http://www.007tea.cn/007chapin/yimicha/20141021572.html